uneori viața e dificilă, știu

Hai să vorbim cu sinceritate!

Programează o sesiune gratuită să facem cunoștință

Te aștept să lucrăm împreună în ședințe 1:1 sau în ateliere de grup.

bine te-am gasit!

Sunt George Bordian, psiholog clinician și psihoterapeut

Am început să mă pregătesc în psihologie înca din 2014 și efortul s-a îngemănat și uneori a ajuns să fie sinonim cu munca cu propria persoană. Între timp am acumulat cunoaștere și experiență și vreau să ofer mai mult din roadele acestei munci.

O mulțime de tulburări ale minții ne pot afecta buna funcționare, fie că vorbim de dureroasa depresie, de anxietate cu neliniștea ei și cu neîncrederea în sine, în viitor și în ceilalți, de atacurile de panică și fobiile paralizante ce ne fac să trăim în nesiguranță departe de țelurile personale.

Durerea emoțională este greu de tolerat uneori, dar terapia a fost creată special pentru a întâmpina acest tip de provocări. Sunt aici pentru a-ți oferi sprijinul meu. Împreună putem construi o relație terapeutică prin intermediul căreia prin care să explorăm rădăcinile profunde ale situației tale și să găsim soluțiile necesare.

Dacă vrei să facem cunoștință, îți propun să te înscrii la o ședință online gratuită.

Experiența clienților

…am descoperit care erau actiunile si gandurile ce imi provocau neliniste…
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
Tiberiu a fost instrumental in a ma ajuta sa imi inteleg mai bine gandurile, trairile si anxietatile si cum acestea imi influenteaza perceptia asupra celorlalti si a mea.
Prin sedintele terapeutice alaturi de el, inteleg mai bine actiunile si comportamentele pe care le fac dar si cum ma pot conecta la nevoile si valorile personale.
Astfel, am descoperit cum sa comunic mai bine cu ceilalti, sa le inteleg actiunile, cum sa imi pastrez atentia meditand si cum sa fac fata stresului atat din viata personala cat si cea profesionala.
Inainte sa incep sedintele de terapie, am avut atacuri de panica provocate de stres si anxietati. Datorita sedintelor am descoperit care erau actiunile si gandurile ce imi provocau neliniste si am putut sa evit alte atacuri intelegand mecanismul de spatele acestora.
P.C.
Compasiunea de sine mi-a schimbat complet atitudinea față de propria persoană
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
5 star rating
George este un om minunat, empatic, plin de cunoștinte din arii diverse. Ședintele de terapie au decurs într-o manieră relaxată, ca o cafea între prieteni.
În decurs de un an de zile, împreună am reușit sa îmi înțeleg relația cu tatăl meu și să o înbunătățesc înzecit. Am reușit să dezvolt sub îndrumarea sa, observația de sine dintr-o perspectivă obiectivă și focalizarea atenției, în cadrul exercițiilor de meditație.
Dar, dintre toate ustensilele adunate alături de George, cea mai importantă este compasiunea față de sine, care mi-a schimbat complet atitudinea față de propria-mi persoană.
A.B.

Când ai nevoie de un psihoterapeut?

Anxietate

  • Anxietate generalizată: neliniște, oboseală, dificultăți de concentrare, nervozitate, tensiune musculară, probleme de somn
  • Atacuri de panică și frica de a avea atacuri de panică
  • Agorafobie: anxietate în agomerări sau spații deschise
  • Anxietate socială: frica de a fi evaluat negativ în situații sociale
  • Fobii: frică și anxietate de spații inguste, zbor, animale etc.
  • Stres postraumatic: perturbări date de situații ce au amenințat viața
  • Gânduri sau impulsuri intruzive/nedorite și comporamente / acțiuni mentale repetitive

Depresie

  • Tristețe, lipsă de speranță
  • Lipsă de plăcere
  • Sentimente de inutilitate sau vinovăție
  • Dificultăți de concentrare
  • Lentoare sau agitație
  • Probleme cu somnul;
  • Oboseală persistentă;
  • Creștere sau scădere în greutate;
  • Gânduri de moarte

Alte probleme

  • Abuzuri
  • Critica de sine
  • Probleme emoționale
  • Comunicare deficitară
  • Insatisfacție în viață
  • Lipsa sensului vieții
  • Probleme de natură spirituală
  • Cunoaștere de sine
  • Dezvoltare personală
Drumul de 10.000 de pași începe cu unul singur

Programează prima ședință gratuită