uneori viața e dificilă, știu

Hai să vorbim cu sinceritate!

Programează o sesiune gratuită să facem cunoștință

Programare

Terapie 1:1

50 de minute de muncă interioară cu tine însuți, de îngrijire a grădinii minții

Detalii

Evaluare clinică

Cum arată, de unde vine și ce susține situația problematică cu care te confrunți

Detalii

Workshop-uri

Am pregătit două ateliere. Hai să explorăm împreună!

Detalii

Te aștept să lucrăm împreună în ședințe 1:1 sau în ateliere de grup.

bine te-am gasit!

Sunt George Bordian, psiholog clinician și psihoterapeut

Fie că anxietatea sau depresia îți umbresc zilele și nu te lasă să funcționezi optim, fie că te confrunți, pur și simplu, cu dificultăți psihologice în viața personală sau profesională, vreau să știi că există soluții, chiar și atunci când pare că nu mai sunt.

Durerea emoțională este greu de tolerat atunci când ești singur, dar terapia a fost creată special pentru a răspunde acestui tip de provocări. Sunt aici pentru a-ți oferi sprijinul meu.

În terapie integrez metode transpersonale (care privesc deopotrivă latura psihologică și cea spirituală a suferinței) alături de abordări cognitiv-comportamentale, psihodinamice și existențiale. Nu aplic o rețetă fixă, ci adaptez procesul la ritmul și la nevoile tale.

Împreună construim o relație terapeutică în care explorăm rădăcinile situației cu care te confrunți, nu ne oprim la simptome. De aici căutăm și aplicăm, pas cu pas, soluțiile ce ți se potrivesc.

Dacă vrei să facem cunoștință, te invit la o ședință online gratuită.

Programeaza-te

Experiența clienților

  • …am descoperit care erau actiunile si gandurile ce imi provocau neliniste…
    Tiberiu a fost instrumental in a ma ajuta sa imi inteleg mai bine gandurile, trairile si anxietatile si cum acestea imi influenteaza perceptia asupra celorlalti si a mea.
    Prin sedintele terapeutice alaturi de el, inteleg mai bine actiunile si comportamentele pe care le fac dar si cum ma pot conecta la nevoile si valorile personale.
    Astfel, am descoperit cum sa comunic mai bine cu ceilalti, sa le inteleg actiunile, cum sa imi pastrez atentia meditand si cum sa fac fata stresului atat din viata personala cat si cea profesionala.
    Inainte sa incep sedintele de terapie, am avut atacuri de panica provocate de stres si anxietati. Datorita sedintelor am descoperit care erau actiunile si gandurile ce imi provocau neliniste si am putut sa evit alte atacuri intelegand mecanismul de spatele acestora.
    P.C.
  • Compasiunea de sine mi-a schimbat complet atitudinea față de propria persoană
    George este un om minunat, empatic, plin de cunoștinte din arii diverse. Ședintele de terapie au decurs într-o manieră relaxată, ca o cafea între prieteni.
    În decurs de un an de zile, împreună am reușit sa îmi înțeleg relația cu tatăl meu și să o înbunătățesc înzecit. Am reușit să dezvolt sub îndrumarea sa, observația de sine dintr-o perspectivă obiectivă și focalizarea atenției, în cadrul exercițiilor de meditație.
    Dar, dintre toate ustensilele adunate alături de George, cea mai importantă este compasiunea față de sine, care mi-a schimbat complet atitudinea față de propria-mi persoană.
    A.B.
  • …ședințele m-au ajutat [..] să găsesc soluții practice pentru dificultățile întâmpinate…
    Am avut o experiență foarte bună. Psihologul a fost atent, empatic și profesionist, m-am simțit ascultat și înțeles. Ședințele m-au ajutat să privesc situațiile dintr-o perspectivă diversă și să găsesc soluții practice pentru dificultățile întâmpinate. Recomand cu încredere celor care caută sprijin psihologic de calitate
    D.F.
  • …Am descoperit lucruri noi despre mine…
    Mi-a fost foarte benefic procesul psihoterapeutic cu George Bordian. Am lucrat intr-un mod structurat si adaptat ritmului meu. S-a pus accent pe obiective, nevoi, valori personale și soluții practice. Am descoperit lucruri noi despre mine, lucru ce inca se intampla și acum dupa finalizarea terapiei.
    R.D.

Când ai nevoie de un psihoterapeut?

Tulburări clinice

Alte probleme

  • Stimă de sine scăzută
  • Stres
  • Probleme de gestionare a emoțiilor
  • Comunicare deficitară
  • Relații
  • Insatisfacție în viață
  • Lipsa sensului vieții
  • Probleme de natură spirituală
  • Integrarea experiențelor spirituale/ de conștiență extinsă
  • Cunoaștere de sine
  • Dezvoltare personală

Ultimele articole

Drumul de 10.000 de pași începe cu unul singur

Programează prima ședință gratuită

Programează