La cabinet sau online
Scopul meu ca terapeut este să-mi susțin clienții să-și depășească suferințele de natură psihologică și să evolueze ca persoane, atingând potențialități și resurse ascunse.
cum lucram?
Fazele terapiei
Terapia 1:1 se desfășoară pe mai multe ședințe la cabinet sau online. O ședință durează aproximativ 50 de minute.
În primă fază identificăm împreună temele majore aduse în terapie. Setăm de comun acord obiective terapeutice realiste. În cazul în care problemele sunt urgente, marcate de o emoționalitate intensă, acestea vor avea întâietate.
Următorul pas este evaluarea clinică. Acest proces poate să fie unul rapid în cazul în care nu sunt identificate tulburări majore sau se poate întinde pe câteva ședințe în situația în care cazul este unul complex.
O dată bine identificate scopurile terapeutice, vom trece la acțiune, la terapia propriu-zisă. Vom aborda fiecare obiectiv și vom lucra pentru a aduce schimbare în gândire, emoție și comportamente.
Diversele abordări ale situației problematice aduc perspective și conștientizări noi și potențialul de a face schimbări semnificative și a trăi o viață mai satisfăcătoare.
Terapia este structurată, dar flexibilă, se adaptează clientului în funcție de specificitatea și nevoile sale. În terapie am o atitudine lipsită de preconcepții față de dificultățile clientului și creez un spațiu de acceptare și compasiune necondiționată față de client. Această atitudine nu exclude însă opoziția, blândă și benevolă, dar fermă, față de comportamente nocive ale clientului. Nu în cele din urmă, confidențialitatea este esențială eticii mele profesionale.
Împreună formăm o alianță, o echipă, împotriva provocărilor și dificultăților cu care se confruntă clientul. Terapeutul susține procesele de vindecare și creștere, dar clientul face munca. Astfel clientul devine independent, își conștientizează și fortifică propriile resurse.
Abordari diferite:
În cadrul terapiei pot folosi abordări din școli de terapie diferite, dar interconectate într-o manieră integrală. Astfel unele abordări vizează:
- schimbarea gândurilor, credințelor și sistemelor de gândire negative și iraționale;
- schimbarea comportamentelor, a comunicării și a modului de relaționare;
- schimbarea afectivității și dispozițiilor emoționale
Citește mai multe despre Abordarea transpersonală și Abordarea cognitiv comportamentală.
Ma pot folosi de:
utile
Întrebări frecvente
Cum mă programez?
Printr-un email la bordiangeorge@gmail.com
Cat costă o ședință?
200 lei
Cum se face plata?
În contul bancar sau numerar la cabinet.
Condiții renunțare
Ședințele se pot anula cu minim 24 de ore înainte, în caz contrar ședința de plătește integral
De cate sedinte am nevoie?
În funcțiile de scopurile terapeutice, gravitatea simptomelor, complexitatea cazului, implicarea clientului în proces, procesul poate să dureze în jur de 10 sedințe pentru fobiile specifice; în jur de 20 de ședințe pentru depresie sau câțiva ani de muncă susținută pentru tulburările de personalitate. Pentru o psihoterapie de profunzime se recomandă terapia de lungă durată.